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地中海饮食，泛指希腊、西班牙、法国和意大利南部等位处地中海沿岸的南欧各国，以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主的饮食风格。这些元素不但符合目前高纤、高维生素、低脂的健康风潮，研究更证实地中海饮食可以降低罹患许多疾病的风险。 红肉吃得少的确是地中海地区饮食特色之一。他们主要的蛋白质来源是低脂肪的鱼贝海鲜和豆类，鱼类所含的Omega-3脂肪酸有助于降低血压，并防止血液凝结。若多吃美国女作家梅耶思书中“嗜豆族”所爱的白刀豆、青刀豆、鹰嘴豆、豌豆、蚕豆等各种豆类，除了植物性蛋白质外，其中的雌激素还可以降低胆固醇，保持心脏血管畅通。 洋葱和大蒜也是地中海饮食里的要角。大蒜除了可以降低胆固醇外，还具有类似阿司匹林作用，能防止血液凝结，大蒜和洋葱都含有丰富的硫化物，能帮助身体代谢致癌物质，对抗发炎作用。 在朝阳公园西门的小拐角处就隐藏了这样一个地中海风味的Souk餐吧，店堂装饰很中国，气氛刚刚好，座位很特别，让你有种如临幻境的感觉。中国老板很健谈很风趣，电脑里放着Chill Out的音乐。这里的菜基本上都是外面没有的，新鲜就新鲜在没吃过，而且价钱也公道，这里的鸡尾酒尤其值得推荐一下。埃及沙拉、皮塔饼、苏克烤串套餐这几样都不错，基本上是其他店没有的特色吃食，这里还有水烟可以让好奇的你一尝新鲜，建议约会你亲密的爱人到那里吃饭，感觉、氛围、美食都恰到好处，定会让他对你多分好感。
详细信息
- 地址
- 朝阳公园西门Annie's 后面
- 交通方式
- 302路，718路朝阳公园
- 电话
- 010-65067309
- 人均消费
- 100元
- 营业时间
- 晚6：00－凌晨4：00
- 总座位数
- 100
- 信用卡银联
- 支持
- 免费停车场
- 有停车位
- 网址
- http://
- 特色推荐1
- 埃及沙拉、皮塔饼、苏克烤串
- 备注
- 地中海饮食，泛指希腊、西班牙、法国和意大利南部等位处地中海沿岸的南欧各国，以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主的饮食风格。这些元素不但符合目前高纤、高维生素、低脂的健康风潮，研究更证实地中海饮食可以降低罹患许多疾病的风险。 红肉吃得少的确是地中海地区饮食特色之一。他们主要的蛋白质来源是低脂肪的鱼贝海鲜和豆类，鱼类所含的Omega-3脂肪酸有助于降低血压，并防止血液凝结。若多吃美国女作家梅耶思书中“嗜豆族”所爱的白刀豆、青刀豆、鹰嘴豆、豌豆、蚕豆等各种豆类，除了植物性蛋白质外，其中的雌激素还可以降低胆固醇，保持心脏血管畅通。 洋葱和大蒜也是地中海饮食里的要角。大蒜除了可以降低胆固醇外，还具有类似阿司匹林作用，能防止血液凝结，大蒜和洋葱都含有丰富的硫化物，能帮助身体代谢致癌物质，对抗发炎作用。 在朝阳公园西门的小拐角处就隐藏了这样一个地中海风味的Souk餐吧，店堂装饰很中国，气氛刚刚好，座位很特别，让你有种如临幻境的感觉。中国老板很健谈很风趣，电脑里放着Chill Out的音乐。这里的菜基本上都是外面没有的，新鲜就新鲜在没吃过，而且价钱也公道，这里的鸡尾酒尤其值得推荐一下。埃及沙拉、皮塔饼、苏克烤串套餐这几样都不错，基本上是其他店没有的特色吃食，这里还有水烟可以让好奇的你一尝新鲜，建议约会你亲密的爱人到那里吃饭，感觉、氛围、美食都恰到好处，定会让他对你多分好感。
